Kategorie
Zdrowie

Jak pracując on-line zachować zdrowie i dobrą kondycję fizyczną?

Pracujesz w siedzącej pozycji i przy komputerze? Zdarza Ci się mieć ciężkie lub opuchnięte nogi wieczorem po pracy? Po pracy lubisz się zrelaksować oglądając serial lub grając? A może przybyło Ci kilogramów w ciągu ostatniego roku podczas wykonywania zdalnej pracy? Chcesz zachować dobrą kondycję fizyczną? Sprawdź, co możesz zrobić bez konieczności zmiany pracy, czy też […]

Kategorie
Zdrowie

Jakie są skutki pracy on-line i jak im przeciwdziałać?

Pracujesz z domu? Zdarza Ci się mieć ciężkie lub opuchnięte nogi wieczorem po pracy? A może przybyło Ci kilogramów w ciągu ostatniego roku podczas wykonywania zdalnej pracy? Chcesz to zmienić? Jest na to sposób.

Kategorie
Zdrowie

Jak wsłuchując się w sygnały ciała mieć lepsze życie?

Jak często zwracasz uwagę na sygnały Twojego ciała? Na ile poważnie je odczytujesz i działasz według nich? Takie pytania przyszły mi na myśl po ostatnim weekendzie. Miałam mocny ból głowy. Nie byłam w stanie patrzeć na urządzenia elektroniczne – na laptopa i telefon. Dzieci chciały mi pokazać coś ciekawego na komputerze, nie byłam w stanie […]

Kategorie
Rodzina i relacje

Jak pomóc małemu dziecku w nauce on-line?

Co zrobić gdy dziecko się szybko rozprasza? Co w sytuacji, gdy nie słucha i nie przepisuje do zeszytu podanych przez nauczyciela informacji? Dla każdego z nas obecna sytuacja jest trudna, a w szczególności dla dzieci w klasach 1-3, które dopiero zaczynają przygodę ze szkołą. Tak jak dla syna koleżanki. Chłopczyk rozpoczął w tym roku pierwszą […]

Kategorie
Finanse

Jak wygrana w totolotka może zmienić Twoje życie?

Jednym ze sposobów zdobycia pierwszego miliona to wygrana w totolotka. W Polsce wg artykułu z 2015 roku – link na końcu tej strony 1 na 10 osób bankrutuje w ciągu 5 lat. Według zagranicznych źródeł aż 70% osób po wygraniu głównej nagrody w loterii bankrutują. Dlaczego tak się dzieje? Na co zwycięzcy przeznaczają swoją wygraną? […]

Kategorie
Finanse Rozwój

Jaki jest największy bloker na drodze do finansowej niezależności?

Finansową niezależność – rozumiem jako sytuację, kiedy osoba ma wystarczające środki na życie minimum na obecnym poziomie, bez konieczności wykonywania pracy na etacie, czy też innej aktywnej formy zarobkowej. Mówiąc inaczej żyje dzięki środkom z aktywów. Najczęściej cel, jakim jest finansowa niezależność wydaje się być nieosiągalny. Tymczasem posiadając dobry plan i systematycznie go realizując jesteśmy […]

Kategorie
Rozwój

9 sposobów na kryzys i strach?

W czasie kryzysowej sytuacji ludzie: Najczęściej poddają się panice lub poczuciu lęku Stają się zobojętniali wobec tego, co się dzieje i podchodzą do trudnej sytuacji na zasadzie, co będzie to będzie Zmieniają trudną sytuację na swoja korzyść. Strach dotyka każdego i jest normalnym zjawiskiem. Nie jest dobrze, gdy lęk nie ustaje, nasila się, a ty […]

Kategorie
Rozwój

Jak połączyć rozwój własnej firmy po godzinach z opieką nad dziećmi?

Rodzice pracujący na pełny etat, trójka małych dzieci w domu i do tego rozwój własnego biznesu – da się to pogodzić? Kiedy znaleźć czas na swoją firmę? Co z dziećmi, jeśli czynności trzeba wykonywać w weekend i po pracy, kiedy jest czas na spędzanie go z dziećmi? Każdy pracujący rodzic, który chce rozwijać swoje umiejętności […]

Kategorie
Rodzina i relacje

I żyli długo i szczęśliwie – jak zbudować idealny związek?

Podczas przygotowań do ślubu i wesela są dziesiątki rzeczy, o których należy pamiętać. Narzeczeni i rodzice przyszłej pary młodej zastanawiają się jak będzie wyglądać uroczystość, kogo zaprosić, na ile osób zrobić wesele, jak będzie wyglądać suknia ślubna. Gdy wchodzisz w związek małżeński chcesz, by uroczystość była niezapomniana, wyjątkowa. Piękna suknia, gustowny garnitur, odpowiednie kwiaty. Zakładasz, […]

Kategorie
Finanse

7 lekcji biznesu od gwiazd show-biznesu

Dzisiaj przyjrzałam się dwóm przedstawicielkom płci pięknej – Jennifer Lopez i Lindsay Lohan. Mają różne osiągnięcia. Z drugiej strony wiele je łączy. Są uwielbianie i krytykowane. Nie zawsze jednak kolorowe okładki piszą nam o tym, że wiele z osoby z pierwszych stron gazet to biznesmeni, od których możemy się wiele nauczyć. Obie panie mają pragnienie […]