Pracujesz w siedzącej pozycji i przy komputerze? Zdarza Ci się mieć ciężkie lub opuchnięte nogi wieczorem po pracy? Po pracy lubisz się zrelaksować oglądając serial lub grając? A może przybyło Ci kilogramów w ciągu ostatniego roku podczas wykonywania zdalnej pracy? Chcesz zachować dobrą kondycję fizyczną? Sprawdź, co możesz zrobić bez konieczności zmiany pracy, czy też […]
